노산임신,고령임신 위한 계획임신 하는 이유, 고령임신 과 고령출산 좋은점

노산임신,고령임신 위한 계획임신 하는 이유, 고령임신 과 고령출산 좋은점

   

   사회생활로 인해 갈수록 많아지는 노령임신

 

일찍부터 사회생활을 시작한 후 일에만 매달려 정신 없이 살다 보니
결혼적정시기를 놓친 경우가 많아지고 있습니다 .

그래서 뒤늦게 결혼을 하고 더 늦기 전에 2세를 갖기 위해
임신을 계획 중에 있지만 나이가 많아, 임신과 출산에 걱정을 가지게 됩니다 .

이처럼 늦은 나이에 결혼을 하는 사람들이 많아지면서
자연스레 ‘고령임신’의 비율도 점점 높아지고 있는 추세로
35세 이후 늦은 나이에 임신을 하게 되는 경우에는 ‘노산’이라고 하여
여러 가지 위험요소가 많게 되는 것입니다.

노령임신은 아무리 건강한 상태에서 임신을 하게 되더라도
젊은 산모에 비해 임신합병증 가능성을 크게 증가시키는 요인이 됩니다.

  3개월전에 준비해야하는 고령임신

 

늦은 나이에 임신을 준비 중이라면
철저한 ‘산전검사’를 통해 위험성을 줄여야 합니다.
따라서 최소 임신 3개월 이전에 미리 고혈압이나 갑상선기능이상,
당뇨와 같은 질환여부와 자궁의 건강상태를 등을 체크해보는 것이 좋습니다.

그래서 검사를 통해 이상소견이 보인다면
이를 우선적으로 치료하고 계획임신을 하는 것이 산모나 태아에게 좋습니다. .

고령임신’의 경우에는 전반적인 신체기능의 저하로
임신 가능성이 떨어질 뿐 아니라 유산이나 기형아 출산의 위험성에 크게 노출됩니다.
또한 임신으로 인한 고혈압, 임신성 당뇨병 등과 함께
조산, 난산, 임신중독증이 나타날 우려가 높아지게 됩니다.
때문에 임신을 계획 중이라면 건강한 임신과 출산을 위해
임신 전 ‘산전검사’ 및 ‘산전관리를 반드시 받는 것이 바람직합니다

   노령임신, 노산임신에서 가장 중요한 계획임신

 

계획 임신은 건강한 아이의 출산에 훨씬 유리합니다
.미리 임신계획을 세운 임신부는 임신이 확인되지 않은 임신 초기에도
기형 유발물질에 노출될 가능성이 절반 가량 낮아집니다.


또한 계획 임신은 부부의 건강과 재정적 측면에서도 미리 검토하고 대처할 수 있어
고령임신이후 자녀의 양육에도 훨씬 도움이 됩니다.
하지만 계획 임신이 전체 임신의 절반도 되지 않은 게 현실입니다 .


자녀를 가지기로 계획했다면 산부인과의 산전 검진을 통해
풍진, 간염 등 바이러스 질환, 임신 중 겪기 쉬운 빈혈 여부, 초음파 검사를 통한
자궁과 골반 등의 질환 여부도 확인해야 하며 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등
만성질환 문제는 없는지 확인하는게 필요합니다.


임신 계획을 세우면, 가족의 유전적인 성향과
여성의 건강상태에 따라 철분이나 비타민 D, 엽산 등
태아의 기형 및 질병 예방에 도움이 되는 영양 성분을 충분히 섭취하는게 좋습니다.
특히 엽산은 임신 전부터 충분히 복용해 두는 것이 중요합니다

 

   고령임신, 고령출산의 좋은점

 

고령 출산이라고 해서 불리한 점만 있는 것은 아닙니다.
나이 많은 부모는 생명에 대한 책임감이 높고 부모가 될 준비를 철저히 하기 때문에
정신적으로 여유가 있으며 좋은 부모가 될 가능성이 높습니다.

또한 사회적, 경제적으로 안정되어 있다는 점도 고령 출산의 장점 중 하나입니다 .
혹, 나이 마흔에 아이를 낳는다 해도 미리 몸을 건강하게 하여 임신을 하고
임신 후에도 건강관리와 태교, 출산 준비를 잘한다면 행복한 임신기간을 보낼 수 있고
더불어 건강하고 총명한 아기를 자연분만 할 수 있습니다.

   고령임산부의 건강한 출산 정보

 

첫째. 규칙적인 운동과 체력관리가 중요!
       고령임산부의 제왕절개율이 높은 이유는 젊은 임산부에 비해 체력이 떨어지기 때문입니다.  
       그러므로 임신 중기부터 몸에 무리를 주지 않는 운동을 규칙적으로 함으로써
       체력을 키우는 것이 중요합니다.

둘째. 편안한 마음가짐이 중요!
        나이가 많다고 지나치게 걱정하기보다는 편안한 마음가짐으로 안정을 취하는 것이
        건강한 출산에 도움이 됩니다 .

셋째. 임신 중 영양관리가 중요!
        지나치게 많은 영양소를 섭취해 비만이 되면
        오히려 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있으므로 필요한 열량만을 섭취하되,
        철분제와 엽산을 지속적으로 복용함으로써 임신 중 질환에 예방하는게 좋습니다.

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