미세먼지 세계 기준, 미세먼지 배출에 좋은 물, 음식, 과일 미세먼지 환경기준입니다. WHO 대비해서 우리나라 환경기준이 약 2배임을 볼수가 있습니다. 미세먼지 예보 내용 및 기준인데 우리나라는 보통의 예보내용이어도 WHO 기준으로 나쁨일 경우가 있는 것입니다 . 해외 기준으로 대기정보를 알기 위해서는 아래 사이트를 참조하시면 됩니다. http://aqicn.org/here/kr/ 미세먼지의 유해성을 잘 알기에 WHO에서는 1급 발암 물질로 지정할 만큼 미세먼지속에는 인체에 해로운 성분이 많다고 합니다. 미세먼지에 좋은 음식도 챙겨먹어야 하지만 그 중에서도 가장 좋은게 아마도 하루에 물을 섭취량을 늘리는 것입니다. 물을 많이 먹게되면 그만큼 화장실에 자주 가지만 우리 몸이 그만큼 건강해지고 내 몸안에 노..
[방사능해독] 방사능을 해독 시키는데 좋은 음식 방사능 해독에 좋은 음식 일본 대지진으로 인한 방사성 물질에 대한 우려가 높아지면서 국내서도 방사능 해독·면역 강화에 도움을 주는 식품에 관심이 높아지고 있습니다 . 방사능 해독에 좋은 음식으로는 ▲우유, 계란노른자, 미역, 김, 다시마 해조류, 천일염(요오드 성분 풍부) 방사능 피폭 치료제인 요오드화칼륨을 사기 위해 사람들이 병원이나 약국에 진을 치는 진풍경이 벌어지기도 하였습니다. 하지만 요오드제제도 지나치게 먹으면 몸에 오히려 해가 되기 때문에 방사능을 몸 밖으로 내보내는 데 요오드와 칼륨 성분이 도움이 된다는 사실이 알려지면서 관련 식품을 찾아보는 사람들이 늘어나고 있습니다. 요오드를 풍부하게 함유한 다시마와 김, 미역 등은 요오드가 ..
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