김신영다이어트식단, 김신영폭풍감량16kg감량다이어트방법
김신영다이어트식단, 김신영폭풍감량16kg감량다이어트방법 다이어트의 계절이 다가오고 있네요.. 이번 여름은 정말 멋진 몸을 가지고 싶은데, 맘처럼 되지 않는게 다이어트 인 것 같아요. 요즘 개그우먼 김신영(28)이 16kg을 감량한 다이어트 얘기가 나오고 있는데, 보통은 굶으면서 다이어트를 하는데, 이 식단은 간식까지 챙겨먹네요.. 감량 전 몸무게가 가장 많이 나갔을 때는 74kg이었고, 현재는 16kg 감량으로 허리둘레가 25인라고 하네요. 정말 부러워요.. 다이어트 식단을 보면 아침엔 현미밥과 채소볶음, 두 시간 후엔 간식으로 아몬드와 사과, 단백질 셰이크를 먹고, 점심엔 오징어 등 단백질과 채소를 먹고 또 2시간 후에 간식을 먹는 다이어트 식단입니다. 김신영 다이어트 식단 아침에 일어나서 : 단백질 ..
건강상식
2012. 4. 18. 12:45
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