다이어트에좋은과일, 과일다이어트에 좋은과일, 다이어트효과
다이어트에좋은과일, 과일다이어트에 좋은과일, 다이어트효과 다이어트에서 무엇보다도 중요한 것은 꾸준함과 지속성입니다. 인터넷이나 뉴스에 나오는 다이어트 방법들은 대부분 단기간에 다이어트를 하는 방법들입니다. 그렇기 때문에 실패할 수 있는 확률도 높은 것입니다. 흔히들 말하길 요요현상이 다이어트의 가장 큰 적이라고 합니다. 단식, 절식, 원푸드다이어트 등 무리한 요법으로 살을 뺀 사람들은 대부분 물만 마셔도 원래 체중으로 마법처럼 돌아가게 되는데, 100명 중 99명은 다이어트 이후 원래 체중으로 돌아가게 되는 요요 현상을 맞이하기 때문입니다. 요요현상이 오는 이유는 무엇일까요. 굶기 다이어트, 원푸드다이어트, 절식을 기본으로 하는 식이요법으로 살 빼기에 도전하면 1차적으로 수분이 인체에서 대..
생활정보
2012. 3. 3. 05:30
한방다이어트, 한방다이어트 장점 및 효과
한방다이어트, 한방다이어트 장점 및 효과 다이어트.. !!! 항상 가슴속에 생각하며... 머릿속으로는 해야된다,,, 해야된다 하면서도 하기 힘든게 다이어트 입니다. 특히나 먹는걸 좋아하는 사람들은.. 다이어트만큼 곤욕스러운게 없습니다. 다이어트를 하기 위해서 수없이 많은 다이어트 방법들을 따라하게 되지만 번번히 실패하게 됩니다. 요요현상이란 놈!!! 때문입니다. 한방다이어트무료상담 - 46년 전통의 광동제약과 실력있는 한의원과의 공동 프로그램
건강상식
2012. 2. 14. 05:30
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