실패를 가져오게 만드는 요요현상, 요요현상이란, 요요현상 방지를 위한 생활속 다이어트 방법
실패를 가져오게 만드는 요요현상, 요요현상이란, 요요현상 방지를 위한 생활속 다이어트 방법 다이어트의 계절은 다가오고 날이 따듯해지고 옷차림이 가벼워 지면서 다이어트를 시도하려는 사람들도 부쩍 늘어나고 있습니다 . 또한 TV나 신문 등 각종 매체에 다이어트 정보가 넘쳐나고 있지만, 실제로 내 몸에 맞는 다이어트 방법을 찾아 성공하기란 쉽지가 않습니다. 비만에서 탈출하고 싶은데 방법을 몰라 고민하는 사람, 이런 저런 방법으로 다이어트를 해봤지만 성공하지 못한 사람, 다이어트는 성공했지만 요요현상으로 원점으로 돌아간 사람들이 대부분의 이야기들입니다. 특히나 다이어트에서 뱃살빼기는 많은 여성들이 관심을 가지는 다이어트 부위 입니다. 하지만 뱃살은 운동만으로는 쉽게 해결되지 않으며 요요현상으로 다..
건강상식
2011. 4. 10. 06:30
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