비용이 저렴한 한방다이어트추천, 체질별다이어트방법

비용이 저렴한 한방다이어트추천, 체질별다이어트방법

   

 

추운 겨울철은 야외운동이 쉽지가 않고 활동량이 줄어들어

몸매관리에 방심하기 쉬운 계절입니다.

 

겨울철이라 옷을 두껍게 입기 때문에 노출이 여름보다 상대적으로 적다보니

옆구리에 불어 난 살들을 알아보기가 어렵습니다.

 

이렇게 불어난 살들이 하나씩.. 드러나 보이기 시작하는 봄.. 다가오면

시름.. 시름에 잠기는 사람들이 늘어나고 있습니다.

특히나 올 여름은 유래 없는 폭염이 다가올 것이라고 하는데

많은 사람들이 이런 걱정거리를 안고 여름을 대비한 다이어트를 시작하고 있습니다 .

 

그러나 체계를 갖추지 않은 무리한 다이어트는 생활습관이 급격하게 바뀌면서

부작용을 낳을 수 있는데 그 중에서 가장 근심되게 하는게 요요현상입니다.

다이어트에 대한 과다한 열풍은 다이어트 시장에서

업체들간 다이어트 기간만을 단축하려는 과열 경쟁으로 이어지고 있어,

단기간에 감량한 체중은 체지방이 아닌 근육과 수분량의 감소일 뿐이기 때문에,

요요 없는 건강한 다이어트에 성공하기 위해선

비만의 근본 원인을 파악하고 제거하는 것이 중요한 것입니다.

그래서 요즘에는 많은 사람들이 한방 다이어트에 관심을 두고 알아보고 있습니다.

내 체질에 맞는 다이어트를 할 수 있도록 도와주기 때문입니다.

 

소음인, 소양인, 태음인, 태양인으로 환자의 체질을 나누고

현재의 몸 상태와 과거의 병력을 조사해 맞춤 다이어트 방법을 제시해 주는게

한방 다이어트 입니다.

한의학에서는 비만 상태를 단순히 과식으로 인한 체중의 증가로 분류하는 것이 아닌

기와 혈의 순환이 원활하지 않을 때 비만이 발생하는 것으로 보고 있습니다 .

 

이는 단순히 굶는 방식으로 살을 빼는 기존의 다이어트 방법과 달리

비만을 하나의 질병으로 인식하고, 근본 원인을 제거하는데 목적을 두기 때문에

안전하고 요요 없는 다이어트 방법의 대표격으로 인정받는 것입니다.

단지 유행하는 다이어트 방법과 다이어트 식단만으로 비만을 해결하려는 사람들에게는

다소 번거로운 과정으로 생각될 수도 있습니다.

 

하지만 개개인에게 가장 효과적일 수 있는 맞춤 처방이기에

장기적으로 볼 때 다이어트 기간을 단축시키고 요요 현상도 방지할 수 있는게

한방다이어트입니다.

 

한방 다이어트를 염두에 두고 있다면 개인 체질에 맞춘 처방보다

획일화된 다이어트 한약을 추천하는 곳은 주의해야 합니다.

이번에 다이어트를 생각하면서 시작한 곳인데,
도움이 될까해서 링크 걸어드립니다. 먼저 무료상담을 받아보세요.  

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