쪼그라든가슴, 모유수유후 처진가슴 처녀 때 가슴으로 만드는방법 티비나 잡지를 보면 S라인이 아닌 여성이 없습니다. 어떻게 그렇게 관리들을 잘하고 있는 부럽기까지 합니다. 겨울에는 옷을 많이 입기 때문에 부족한 부분이 크게 가려지는데, 여름이 다가올수록 여성들은 두려워하기 시작합니다. 한층 얇아지고 짧아진 옷들로 무더위 속 노출을 피하기 어렵기 때문입니다. 무엇보다 여성들이 가장 신경 쓰는 ‘가슴’이라는 부위 때문입니다. 여성의 가슴은 키가 아무리 크고 몸이 아무리 날씬해도 적당히 탄력있고 볼륨감 있고 풍만한 느낌을 지닌 가슴 사이즈가 여성들의 위치를 말해주기도 하기 때문입니다. 볼륨감 있고 탄력있는 가슴이 생활 하는데 있어서는 어떤 특별한 역할을 하는 것은 아니지만 분명 가슴은 여성들에게 놓칠 수 없는 ..
수면부족증상, 수면부족원인 사람이 살아가면서 정말 중요한것중에 하나가 수면입니다. 수면이 부족하게 되면 신체리듬이 무너지게 되면서 집중력 감소, 주간 졸림, 기억력 저하, 학습능력 저하 등 일상생활을 하는데 장애를 초래하고 각종 질환을 유발하니 평소에 주의해야 합니다. 최소 한달 이상 수면부족 또는 불면 증세가 계속된다면 불면증을 의심할 수 있습니다. 만약 3개월 이상 수면부족 현상이 지속된다면 만성불면증이라고 할 수 있습니다. 수면부족인 불면증이 위험한 이유는 불면증 환자의 개개인별 고통 수준에 따라 차이가 나지만 만성인 경우 30~50%가 정신과 질환과 관련이 되어 있어 정확한 검진을 받아야 합니다. 만성 수면 부족의 경우 우울증, 호르몬 이상 증상, 고혈압, 비만, 우울증, 면역력 약화, 기억력 퇴..
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