[산후풍] 한국여성에게 특히 잘 나타나는 산후풍, 이유는 무엇일까 미국이나 유럽의 산모들은 출산 후 일주일 내에 사회생활로 복귀하기도 합니다. 한때 프랑스의 한 여성장관은 출산 후 3일만에 업무로 복귀하여 주위로부터 놀라움의 시선을 받기도 하였습니다. 하지만 한국여성들은 출산 후 삼칠일이라 하여 최소 21일간의 산후조리를 하고, 심한 경우 아이의 백일까지 함께 산후조리를 하는 경우도 있습니다. 이렇게까지 산후조리를 열심히 하는 한국 여성들에게서 산후질환인 산후풍 증세가 특히 많이 생기는 이유는 무엇일까요. 한국 여성들에게서 외국여성보다 산후풍 증세가 많이 나타나는 이유는 우리나라 여성들의 체형 특성에도 그 이유가 있는데, 동양 여성은 서양여성에 비해 골반과 주변근육이 덜 발달 되어있으며 기..
출산후조리, 출산후산후조리 와 출산후다이어트방법 산후조리란 임산과 출산으로 지친 몸을 임신 전의 건강한 몸으로 돌아갈 수 있도록 도와주는 것입니다. 출산 후 몸조리를 하는 가장 중요한 원인 중 하나는 ‘산후풍(産後風)’을 예방하기 위함인데, ‘산후풍’이란 출산 후 적절치 못한 산후조리로 인하여 몸에 냉기(찬바람)가 침범하여 관절에 통증이 나타나거나 전신이 춥고 시리며 저린 증상을 지칭합니다. 산모는 혈액ㆍ영양분ㆍ면역물질 등 자기 몸의 기운을 최대한 태아에게 전달해주면서, 그나마 남아 있던 기운은 분만과정에서 모두 소모하면서 출산 직후에는 저항력이 떨어진 허약한 상태가 되는 것입니다. 출산 후 쇠약해진 몸이 회복되고 늘어진 인대와 힘줄이 본래대로 수축되는 산욕기는 6~8주 정도로 보고 있습니..
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