임신중주의사항, 임신부주의사항, 임신부알아야할 사항 임산부에게 가장 중요한 건강 상식은 얼마나 알고 있을까요.. 보통 임산부가 철분제를 복용해야 한다는 사실은 알고 있으면서도 언제 어떻게 복용해야 하는지는 잘 모르는게 사실입니다. 임신 초기 엽산을 복용해야하는지, 운동과 영양관리는 어떻게 해야 하는지 정확하게 알고 있는 부부는 많지가 않습니다. 그래서 이번 시간에는 임산부의 건강 상식에 대해 포스팅 합니다. 이 글을 보는 임신부에게 도움이 되었으면 좋겠네요. [관련연관글] 아기보험비교, 아기보험 추천 이유, 산모,산부가 자주하는 질문 알아보고, 아기보험 가입 잘하는 방법. 35세이후 임신출산하는 고령임산부 필수 가입 애기,아기(태아)보험가입요령, 아기(태아)보험 가입시기. 고령출산의 기준과..
임신부운동, 임신중운동하는방법 사랑하는 사람과의 사이에 임신은 큰 축복이자 행복입니다 그래서 건강한 출산을 하기 위해서 임신중 운동방법을 찾는 임신부들이 많이 있습니다. 임신 중 운동이 주는 이점은 다양한데, 임신 전과 임신 중에 꾸준히 활발하게 움직이고 신체활동에 참여한 여성은 유산 위험이 낮습니다. 또한 임부의 심폐지구력을 비롯한 체력을 향상시켜주며, 안정감을 주고 체지방도 감소된다. 과체중이나 요통에도 도움이 되며, 산고 시간도 평균 2시간 정도 짧아지게 됩니다. 운동은 뱃속 아기와 일체감을 느낄 수 있게 해주는 태교의 한 방법이기도 합니다. 그럼에도 많은 사람들이 임신 중에 운동을 하면 혹시 본인이나 태아에게 나쁜 영향을 줄지 모른다는 막연한 두려움을 갖습니다. 그로 인해 임신 전에..
고령 임신과 출산(노산)의 증가추세 와 고령출산(노산)에 위협을 주는 고혈압과 당뇨 알아보기 고령 임신과 출산의 증가 최근 통계청이 발표한 출산·사망 통계에 따르면 결혼 연령이 점점 늦어지면서 지난해 첫째 아이를 낳은 여성의 평균 연령은 2009년보다 0.24세 상승한 30.09세 였습니다 . 또 1992년만 해도 전체 산모 중 3.3%에 불과했던 35세 이상 산모 비율이 2001년 8.4%, 2002년 9.1%, 2004년 16.7%, 2006년 20.3%로 해마다 가파르게 증가하고 있습니다. 이렇게 결혼 및 임신, 육아에 대한 부담 등 출산을 늦추는 사회 분위기 속에 주 출산 연령대가 20대에서 30대로 바뀌면서 만 35세 이후의 첫 임신을 하는 이른바 고령 임신의 수도 늘고 있는 추세 입..
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