csrkorea.tistory.com - 일상 속 작은 기쁨들에 관한 리뷰

생리많은날 냄새 없애는방법, 생리통줄이는법     여성들에게 한달에 한번 어김없이 찾아오는 생리, 한 달 중에 가장 힘든 날은 바로 생리 둘째 날이라고 할 수 있습니다. 평소 불규칙적인 식습관과 운동 부족 때문에 스스로를 저질 체력이라고 생각하는 사람들이 많지만, 막상 생리통을 생각하면 “자궁을 들어내고 싶을 정도”라고 말하기도 합니다. 한 달에 한번 여자들이 가장 힘든 날은 바로 마법에 걸린 생리 둘째 날입니다. 요즘 직장에서 한창 열심히 일하는 여성들은 좀처럼 생리통을 호소하기 쉽지 않습니다. ‘생리휴가’가 있긴 하지만 주변 시선 때문에 찾아먹기도 쉽지가 않습니다. 양이 많은 둘째 날에는 불쾌한 냄새와 함께 극심한 생리통 그리고 ‘혹시나 옷에 묻지 않을까’ 하는 불안감이 동시에 엄습해 오는데,..

생리통에 도움되는 음식, 생리통좋은음식     모든 여성들이 안고 살아가야 할 고통 중 하나가 바로 생리통이죠… 매달 몸에 쌓인 노폐물을 배출하고 끊임없이 피를 만들어내는 자궁의 생명력을 보여줌으로 인해, 여성이 남성보다 오래 사는 원인으로 받아들여지기도 하지만, 사실 그 고통은 정말 참기 어려운 경우가 많은게 생리통입니다. 생리통은 쥐어짜는 듯한 경련성 통증이 나타나기도 하고, 칼로 살을 베는 듯한 아픔이 수반되기도 합니다. 배꼽 주위와 아랫배에서 주로 발생하며 심할 경우 허리와 허벅지•유방 통증, 두통, 관절통 등이 발생하기도 합니다. 그 외에 구역질과 구토, 식욕 감퇴, 무기력감을 호소하는 경우도 있습니다. 또한 생리통을 호소하는 여성 중 20% 정도는 너무 증상이 심해 생리 기간만 되면 우..

생리통, 속발성생리통이란, 원발성생리통이란     여성이라면 누구나 한 번은 생리통을 경험하게 되죠… 생리 시작 1~2일 동안 통증이 진행되거나 배꼽 주위, 아랫배, 허리, 허벅지에서의 통증과 유방통이 나타나는 것. 또는 심할 경우 구역질, 구토, 현기증 등의 증상이 나타나기도 합니다. 남자는 평생 이해 못할 고통 중 하나인 생리통. 가임기 여성의 약 75%가 적어도 한번씩은 경험하며, 우리나라 여성은 두 명 중 한 명이 겪고 있는 생리통입니다. 하지만 생리통이라고 다 같은 생리통은 아니라는 사실. 생리통은 종류에 따라 대처 도 달리해야 한답니다. 우리가 흔히 생리통이라 말하는 것은 월경곤란증인데, 이 월경곤란증은 생리와 관련하여 주기적으로 나타납니다. 생리통은 검사시에 아무런 이상이 없으면서 생..

[생리통,월경통] 생리통원인,생리통증상,생리통없애는방법 알아보기.     한달에 한번 불청객인 생리통 한 달에 한 번 어김없이 찾아오는 반갑지만은 않은 손님 생리통입니다. 한 달에 한번 하는 생리는 건강한 여성임을 입증하는 지표이지만, 생리를 하는, 즉 가임기의 여성들 중 절반 이상이 생리통으로 고통을 호소하고 있습니다. 생리 시작 전이나 진행 도중 혹은 끝난 뒤 허리나 하복부에 통증이 나타나는 생리통은 생리를 하는 여성들의 50%이상이 이를 경험하는데, 아랫배와 허리 쪽이 당기고 끊어지는 듯한 통증 탓에 신경이 예민해지고 극심한 스트레스를 겪기도 합니다. 생리통 증상은 생리통의 증상은 개인차가 있지만 주로 하복부나 허리의 통증이 찾아오지만 정도가 심한 경우에는 어지럼증이 느껴지거나 속이 메스꺼워..