노산임신,노산출산 대비 계획임신, 임신전 검사 필수 진행으로 고령출산에 따른 위험 감소로 안전하고 건강하게 출산 하는 방법

노산임신,노산출산 대비 계획임신, 임신전 검사 필수 진행으로 고령출산에 따른 위험 감소로 안전하고 건강하게 출산 하는 방법

   

   갈수록 증가하는 노산임신

 

만혼 등 사회적 환경 탓에 고령 산모는 급증하는 추세입니다.
통계청에 따르면 2009년 35세에서 39세 연령층의 출생아 수는 6만1,000명으로
전년보다 1,000명 증가했다고 합니다.

반면 20대 후반(25~29세)과 30대 초반(30~34세)은
각 1만3,000명, 6,000명이나 줄어들었습니다.

여성들의 사회참여율이 높아지면서
첫 아이를 30세 이후 출산하는 임산부가 늘고 있는 것을 볼 수가 있습니다. 

   노산출산의 기준

 

세계보건기구(WHO)에서 규정하고 있는 고령임신의 기준은
출산 유,무에 관계없이 35세 이상의 임산부를 말합니다.

우리나라 또한 결혼시기가 평균 30세에 가까워짐에 따라
고령 임신 또한 해마다 증가하고 있는 실정입니다.
이 때문에 제왕절개술과 기형아 출산율도 함께 증가하고 있으며
임신 중독, 초기 유산율, 불임률 등 고령임신 후유증이
젊은 나이의 임산부에 비해 높게 나타나는 것도 사실입니다 .

이처럼 고령 임신이 젊은 임산부에 비해 위험요소가 증가하는 이유는
노화가 진행되기 때문입니다.
그렇기 때문에 임신을 계획하는 많은 고령부부들은
노산, 고령 임신 이라는 단어만 들어도 벌써부터 겁이 덜컥 나는 이유가 여기에 있습니다.

   건강한 출산을 하기 위한 계획임신의 중요성

 

젊은 산모도 마찬가지지만 특히 35세가 넘으면 계획 임신이 중요합니다.
그래서 아기를 갖기 전에 미리 검진을 받는 것이 필요합니다 .
자궁의 건강상태뿐만 아니라 고혈압이나 당뇨 같은 만성질환이 있는지
반드시 확인해야 하며,
갑상선 기능 이상 등이 질환도 임신 전에 반드시 치료해야 합니다.

산모가 갑상선 질환이 있으면 유산, 태반조기박리, 산후출혈, 조산의 위험이 커지며, 
신생아 사망률이 증가하고 지능 발달에도 이상을 보일 수 있기 때문입니다 .

자연분만을 희망하고 있다면 임신 전부터 규칙적인 운동을 통해
체력을 보충하는 것이 좋습니다.
그리고 임신을 시도하기 3개월 전부터는 기형아 출산을 예방하기 위해
엽산제제를 미리 복용하는 것이 도움이 됩니다.

아내의 몸 관리만큼 중요한 것은 남편의 몸 관리인데,
남편 역시 건강한 정자를 생산하기 위해 계획 임신에 적극적으로 동참해야 합니다 .
오늘 수정되는 정자는 이미 3개월 전에 생성된 것이기 때문에
임신 계획 3개월 전부터 준비해야 합니다 .

  건강한 태아를 위한 임신전 검사

 

‘임신전 검사’는 태아나 산모의 건강을 위협할 수 있는 요소를
찾아낼 수 있을 뿐 아니라 불임 여부를 판단함으로써
불임 치료계획을 세울 수 있으므로 임신을 생각하고 있다면 반드시 필요한 검사입니다.

따라서 행복한 임신을 위해서는 출산계획을 실행하기 이전에
‘임신전 검사’를 받아본 후 임신을 하는 것이 좋습니다.

‘임신전 검사’는 여성의 건강뿐 아니라
임신 후 태아의 건강에도 직접적인 영향을 끼치므로
특히 노산이나 조산으로 인해 아기의 건강이 염려된다면 필히 받는 것이 좋습니다.

임신전검사’는 기본적으로 혈액검사, 간염 항원 항체 검사,
매독 검사, 에이즈 검사, 풍진 면역 검사, 갑상선 검사, 자궁 경부암 검사,
애완동물을 키우는 경우 톡소플라스마 검사,
자궁 근종과 난소 낭종여부를 보는 초음파 검사가 있습니다.

특히 풍진 항체가 없어 임신중 풍진에 걸리면
선천성 심장 질환, 백내장, 난청등의 기형이 올 수 있으므로
임신 전 검사에서 필수적입니다.
고령 산모의 경우 더욱 철저한 임신 전 후 관리가 필요합니다.

   고령임신, 고령출산의 좋은점

 

고령 출산이라고 해서 불리한 점만 있는 것은 아닙니다.
나이 많은 부모는 생명에 대한 책임감이 높고 부모가 될 준비를 철저히 하기 때문에
정신적으로 여유가 있으며 좋은 부모가 될 가능성이 높습니다.

또한 사회적, 경제적으로 안정되어 있다는 점도 고령 출산의 장점 중 하나입니다 .
혹, 나이 마흔에 아이를 낳는다 해도 미리 몸을 건강하게 하여 임신을 하고
임신 후에도 건강관리와 태교, 출산 준비를 잘한다면 행복한 임신기간을 보낼 수 있고
더불어 건강하고 총명한 아기를 자연분만 할 수 있습니다.

   고령임산부의 건강한 출산 정보

 

첫째. 규칙적인 운동과 체력관리가 중요!
       고령임산부의 제왕절개율이 높은 이유는 젊은 임산부에 비해 체력이 떨어지기 때문입니다.  
       그러므로 임신 중기부터 몸에 무리를 주지 않는 운동을 규칙적으로 함으로써
       체력을 키우는 것이 중요합니다.

둘째. 편안한 마음가짐이 중요!
        나이가 많다고 지나치게 걱정하기보다는 편안한 마음가짐으로 안정을 취하는 것이
        건강한 출산에 도움이 됩니다 .

셋째. 임신 중 영양관리가 중요!
        지나치게 많은 영양소를 섭취해 비만이 되면
        오히려 태아에게 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있으므로 필요한 열량만을 섭취하되,
        철분제와 엽산을 지속적으로 복용함으로써 임신 중 질환에 예방하는게 좋습니다.

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