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우리 주위에서는 손과 발 또는 신체의 특정한 부위에서 이상할 정도로
땀이 많이 나는 사람을 쉽게 찾아 볼 수 있습니다.
이러한 증상을 다한증이라고 하는데 기본적으로 땀의 분비가
정상적인 체온 조절의 범위를 넘어서 병적으로 많이 나는 것을 의미합니다.
즉, 손바닥이나 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등의 국소적인 부위에
지나치게 땀이 많이 나는 것을 말합니다.
다한증 환자들은 겨드랑이에서 땀이 많이 나고 액취증까지 있을 경우
주변사람들에게 피해를 주기 때문에 여름이 두렵기만 합니다.
쉴새없이 흐르는 땀으로 일상생활에 지장을 주기 때문에
다한증 환자들이 싫어하는 계절이 여름인 것입니다.
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우리의 몸에는 아포클린 땀샘과 에클린 땀샘이라는 두가지 종류의 땀샘이 있는데,
다한증이란 그 중 에클린 땀샘에서 땀이 과다하게 분비되는 것으로
손바닥과 발바닥, 겨드랑이와 이마에 가장 많이 분포되어 있습니다.
흥분 또는 자극을 받았을 경우
아세틸콜린이라는 신경전달물질이 비정상적으로 대량으로 나오면서
땀샘을 과도하게 자극하여 땀이 나오게 되는 것입니다.
다한증 환자들은 일반사람들에 비해 외부자극에 예민하게 반응을 하며,
유전적인 영향도 있지만 비만인 사람에게서 흔히 나타납니다.
인터넷에 심심치 않게 연예인의 사진이 캡처 되어 이슈가 되는 경우처럼
겨드랑이의 옷이 축축이 젖어있거나, 옷의 색이 누렇게 변질되고,
심할 경우 냄새가 가는 액취증을 동반하기도 하는게 다한증입니다.
다한증은 크게 온몸에 땀을 많이 흘리는 ‘전신다한증’과
특정 부위에서만 땀이 나는 ‘국소다한증’으로 나눌 수 있습니다.
‘국소다한증’은 땀이 많이 나는 부위에 따라
수족다한증, 안면다한증, 겨등랑이다한증 등으로 나눌 수 세분화 됩니다. .
▷ 손바닥-발바닥
긴장하거나 날씨가 더우면 손과 발에 땀이 많이 나는 경우로,
손바닥에는 피부염을 유발하거나 통증을 일으킬 수 있으며,
대인 관계 시 악수하기조차 어렵고, 필기나 기구 조작시 많은 불편을 느끼게 됩니다 .
수험생의 경우 ‘OMR카드’가 다 젖어버려 시험을 망치기도 합니다 .
▷ 겨드랑이
겨드랑이 부위에 땀이 많이 나 액와부 다한증이라고 하며,
다량의 땀에 의해 옷이 젖으며 악취를 유발할 수 있습니다.
일반적으로 ‘암내’라 불리는 역겨운 냄새가 나게 되면
대인관계에서도 의식적으로 거리를 두게 되고, 위축감을 느끼게 됩니다 .
▷ 안면 다한증
가벼운 긴장이나 갑갑한 기분이 들면
얼굴과 머리카락이 젖을 정도로 땀이 흐르는 증상이 나타나는데,
기온이 조금만 올라도 땀이 금새 뚝뚝 떨어져 내려, 일상생활에 지장을 주기도 합니다.
▷ 다한증은 청결에 신경을 써야합니다 .
▷ 땀을 흘리고 난뒤 바로 향균비누를 사용해 샤워를 하는게 좋습니다.
▷ 샤워를 마친 후에는 물기를 완전 제거하고 파우더를 발라주면
뽀송뽀송한 상태를 오랫동안 유지할 수 있습니다.
외출할 때 탈취제를 뿌려주거나 발라주면 땀이 나는 것을 억제하고
산뜻한 향을 더해주기 때문에 다한증을 예방할 수 있습니다.
▷ 제모를 하는 것도 좋은 방법중에 하나인데,
몸에 털이 많으면 세균 번식이 쉬워 땀이 쉽게 나거나
좋지않은 냄새를 유발하는 원인이 될수 있기 때문입니다 .
▷ 운동을 할 때는 땀이 과하게 배출되지 않도록 하루 30분 이내로 시간을 줄이는게 좋습니다.
▷ 알코올 및 커피 홍차 콜라 등 카페인 함유 음료는 혈액순환을 촉진시켜
땀을 증가시키므로 피하는 것이 좋습니다.
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