성조숙증, 성조숙증원인을 알아야 성조숙증을 예방할 수 있는 이유는 최근 들어 ‘성조숙증’에 대한 관심이 커지고 있습니다. 주위 사람 이야기를 듣거나 매스컴을 통해 간간이 듣는 소식으로 ‘혹시 우리 아이가 성조숙증이 아닐까?’라며 불안해 하는 부모님들이 많아지고 있습니다. 성조숙증은 빠른 2차 성징이 문제가 되는 질환입니다. 여아는 만 8세 이전, 남아는 만 9세 이전 신체에 2차 성징이 나타나는데, 여아의 유방이 발달하고 남아는 고환 크기가 증가합니다. 또 음모가 발달하며 조기 초경이나 몽정 등도 성조숙증 증후에 해당한다고 볼 수 있습니다. 이처럼 성조숙증은 성호르몬이 조기에 분비되어 신체적으로 빠른 성장이 일어나는 것을 의미합니다. 하지만 실제 질환적인 증상을 겪는 아이는 극히 일부에 해..
산후탈모, 출산후 왜 탈모가 나타날까, 탈모가 나타나는 이유는. 임신과 출산은 신비하고도 경이로움 그 자체입니다. 태아의 안전과 건강한 출산을 위해 모든 조직에 변화가 일어나기 때문입니다. 탈모현상도 그 원인을 들여다보면 아이를 위한 신체 변화 증상 중 하나라고 할 수 있습니다. 가임기 여성의 난소에서는 에스트로겐이 생성되는데 이는 여성의 임신을 가능케 하고 유방과 자궁, 질의 발달, 체모의 성장, 골반이 넓어지고 지방조직을 증가시켜 임신과 출산에 적합한 체형이 되도록 돕는 호르몬으로, 임신 중에는 분비량이 크게 증가하면서 산모의 신체 변화를 주도하게 됩니다. 그 중 탈모와 관련되어 자세히 살펴보면, 평소라면 퇴행기와 휴지기를 거쳐 자연스럽게 탈락되어야 할 모발이 빠지지 않고 모발의 휴지기..
서울강남라식수술병원추천,라섹수술병원추천, 라식,라섹수술병원잘고르는방법 최근들어 시력교정술이 대중화되고 보편화 되면서 성인이라면 주변에서 라식 수술이나 라섹 수술에 대해서 많이 듣고 있습니다. 시력교정술의 수술 과정과 시간이 간소화 되었고, 안전성 또한 입증되면서 시력교정술을 받기 전 안경과 콘택트렌즈를 사용하던 불편함을 덜 수 있는 기회가 많아 졌습니다. 하지만 아직도 과거 라식 혹은 라섹 수술 부작용 사례로 시력교정술에 대한 믿음이 없어 쉽게 수술에 대한 결정을 내리기 힘든 사람들이 많고, 또한 라식 수술과 라섹 수술에 대한 차이점이나 정보가 없어서 수술을 미루고 있는 사람들도 있을 수 있습니다 . 그래서 이번시간에는 라식,라섹수술에 대한 이해와 라식, 라섹수술할 수 있는 병원 선택하는 ..
생리통, 속발성생리통이란, 원발성생리통이란 여성이라면 누구나 한 번은 생리통을 경험하게 되죠… 생리 시작 1~2일 동안 통증이 진행되거나 배꼽 주위, 아랫배, 허리, 허벅지에서의 통증과 유방통이 나타나는 것. 또는 심할 경우 구역질, 구토, 현기증 등의 증상이 나타나기도 합니다. 남자는 평생 이해 못할 고통 중 하나인 생리통. 가임기 여성의 약 75%가 적어도 한번씩은 경험하며, 우리나라 여성은 두 명 중 한 명이 겪고 있는 생리통입니다. 하지만 생리통이라고 다 같은 생리통은 아니라는 사실. 생리통은 종류에 따라 대처 도 달리해야 한답니다. 우리가 흔히 생리통이라 말하는 것은 월경곤란증인데, 이 월경곤란증은 생리와 관련하여 주기적으로 나타납니다. 생리통은 검사시에 아무런 이상이 없으면서 생..
출산후조리, 출산후산후조리 와 출산후다이어트방법 산후조리란 임산과 출산으로 지친 몸을 임신 전의 건강한 몸으로 돌아갈 수 있도록 도와주는 것입니다. 출산 후 몸조리를 하는 가장 중요한 원인 중 하나는 ‘산후풍(産後風)’을 예방하기 위함인데, ‘산후풍’이란 출산 후 적절치 못한 산후조리로 인하여 몸에 냉기(찬바람)가 침범하여 관절에 통증이 나타나거나 전신이 춥고 시리며 저린 증상을 지칭합니다. 산모는 혈액ㆍ영양분ㆍ면역물질 등 자기 몸의 기운을 최대한 태아에게 전달해주면서, 그나마 남아 있던 기운은 분만과정에서 모두 소모하면서 출산 직후에는 저항력이 떨어진 허약한 상태가 되는 것입니다. 출산 후 쇠약해진 몸이 회복되고 늘어진 인대와 힘줄이 본래대로 수축되는 산욕기는 6~8주 정도로 보고 있습니..
[입냄새] 주위사람을 멀리하게 만드는 입냄새 원인, 입냄새 예방법은 주위사람들을 떨어지게 만드는 입냄새.. 구취... 누군가와 이야기를 할 때 나도 모르게 인상을 쓰거나 고개를 돌리는 경우가 있습니다. 이는 상대방에게서 나는 입냄새 때문인데, 이런 상황이 자주 나타난다면 참으로 곤욕스러운 일이 아닐 수 없습니다. 그런데 이러한 입냄새는 타인뿐만이 아닌 본인에게도 고민이 되는 문제입니다. 이러한 구취를 오래 방치해 두면 정신적인 위축감을 야기할 수 있으며, 또한 구취는 대인관계 시에 상당한 결점으로 작용하기 때문에, 그냥 방치하고 두었다가는 주위에 아무도 안 남게 되는 불상사(?)가 생길지도 모르기 때문입니다. 구취는 단순히 양치를 하지 않아서가 아니라, 다른 질환에 의한 증상으로 나타나는 ..
20대, 30대 젊은데도 나타나는 안구건조증이란, 원인 및 증상은. 안구건조증이란 안구건조증에 시달리는 사람들이 늘고 있습니다. 안구건조증은 선천적으로 또는 환경적인 요인에 의해 유발되는데 눈물분비량 감소, 기후조건, 건조한 실내환경, 컴퓨터와 TV의 장시간 사용 등이 대표적인 원인으로 꼽힙니다. 안구건조증은 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지며 증상입니다. 또한 눈이 빨갛게 충혈되면서 콕콕 쑤시는 통증이 동반됩니다. 이 러한 불편한 느낌은 책을 오래보거나 건조한 실내환경에 노출되어 있을 때 더욱 그 증상이 악화 됩니다. 대부분 일시적으로 발생했다가 사라지기도 하지만, 적절한 시기에 관리를 해주지 않아 안구건조증이 심각해지면 2차 질환을 유발할 수 있으므로 항상 주의를 기하는 것이 좋습니다. 안구건..
[요요현상없는다이어트] 다이어트에서 요요현상이 겪지않으려면 먼저 요요현상에 대해 알아야 하는 이유. 날씬한 신체를 싫어하는 사람이 있을까요.. 다이어트에서 한번에 성공한 사람들이 있을까요.. 수없이 많은 도전과.. 실패를 겪으면서 다이어트를 하는데.. 정말 중요한 식습관에 대해서 생각해 본 사람이 얼마나 있을까요.. 다이어트를 하면서 가장 중요한 것 중 하나가 바로 식습관인데, 평소 음식물 섭취 시 물을 자주 마시는 경우가 있는데, 이는 당의 혈중 농도를 급격히 상승시키고 인슐린의 분비를 늘리면서 음식물이 몸에 지방으로 저장되는 것을 부추기게 됩니다. 따라서 다이어트를 하는 중이라면 식사를 하기 30분 전과 식사 후 1시간 이내에는 가급적 물을 마시지 않는 것이 좋습니다. 또한 밤에 음식을..
[키크기] 성장기 키크기 성인이 되어서 중요해지는 이유, 키크는데 중요한 역할을 하는 성장판 알아보기. 키에 대해서 민감하지 않은 부모님이 계실까요.. 사회에서 키에 대해서 관대함을 보신적이 없을만큼.. 사람들은 외모… 키에 대해서 민감하게 반응합니다. 키가 조금이라도 커 보이기 위해서.. 머리를 올린다던지.. 모자를 쓴다던지.. 키 높이 구두를 신는 다던지 하면서 1cm라도 더 키가 커보이게 하기 위해서 노력을 합니다. 아이의 성장은 23%는 유전적 요인, 나머지 77%는 환경적 요인에 의해 결정된다고 합니다. 성장은 성장기의 영양 상태나 생활 습관, 질병, 스트레스 등 후천적인 요인에 의해 더 많이 좌우되는 것입니다. 즉, 부모에게 물려받은 성장 요인이 불리할지라도 질병과 스트레스, 생..
[성조숙증자가진단] 성조숙증이란, 성조숙증자가진단, 성조숙증예방법 알아보기. 성조숙증이란 전형적인 성조숙증은 2~3살에 이미 유선이 발달되고 만 8살 이전에 초경을 하며 남아는 9살 이전에 성인의 몸을 가지는 경우를 의미합니다 . 즉 성조숙증이란 영양불균형이나 외부에서 유입되는 호르몬에 의해 신체적 사춘기가 또래에 비해 일찍 시작되는 증상입니다 성조숙증의 가장 큰 무서움은 역시 키 성장, 비만아이거나 성조숙증이 온 아이들의 일반적인 특징은 주변 아이들보다 일시적으로 신장이 클 수 있지만 성장판이 일찍 닫혀 성장도 일찍 멈춰버려 최종 키는 오히려 작을 수 있습니다. 성조숙증 원인은 성조숙증 원인은 유전적인 것과 환경적인 것으로 나눌 수 있습니다 . 부모님이나 조부모 등 가족들 중 성조숙증이 ..
원형탈모, 극심한스트레스로 인한 원형탈모, 원형탈모에 좋은음식과 예방법은. 현대인들은 사회적인 역할의 변화로 스트레스로 인한 탈모를 유발시키는 환경 속에서 살고 있습니다 . 특히 원형탈모는 유전적 소인이나 체질적 원인과는 달리, 과도한 스트레스로 인한 면역이상 때문인 경우가 많이 있는데, 어떤 일이 마음먹은 대로 잘 안될 때 그 스트레스가 약한 부분을 더욱 약하게 만들어 두피에 문제를 일으키게 되는 것입니다 . 실제로 원형탈모 현상에 대해 많은 전문가들은 ‘현대인의 무거운 스트레스’가 증가원인이라고 이야기합니다. 가족의 사망이나 갑작스런 경제적 위기, 과중한 업무와 학업 부담이 원형탈모를 유발하는 직접적인 원인이 될 수 있다는 것입니다. *** 탈모란 굵고 검은 성모가 급격히 빠지면서 모발이 자라야 할 ..
[튼살예방법] 붉은 선 같은 튼살예방법, 보기싫은 튼살원인 및 예방법 수영장도 가려해도 튼살때문에... 몸 곳곳에 새겨진 '튼살'이 고민인 사람들이 의외로 많이 있습니다. 보통 튼살은 임산부에게만 생기는 걸로 알고 있지만, 종아리나 허벅지 그리고 엉덩이에도 많이 생기는 일종의 '흉터'라고도 볼 수 있습니다. 튼살이 고민이 되는 이유는 자연적으로 사라지지 않은 피부질환이기 때문입니다. 발생 초기에 분홍색에서 붉은색의 선으로 나타나고, 점차 색이 흐려지면서 백색으로 남아 증상을 잡아내기가 쉽지 않습니다. 또한 오래될수록 치료도 어렵고, 점차 하얗게 변해 진행성 백색 튼살이 되면 아예 포기하는 사람들도 많이 생겨나고 있습니다. 튼살은 생기는 원인은... 튼살은 호르몬의 과다분비로 인해 피부 진피..
[불포화지방산] 지방산 중에 좋은 불포화지방산, 불포화지방산 모두 좋은 지방산일까? 지방은... 지방 (脂肪, fat)은 글리세롤과 고급지방산이 결합을 이루고 있는 분자로, 우리 몸의 주요 에너지원으로 사용되는 화합물입니다. 우리 몸의 피하·근육·간 따위에 저장되는데, 에너지원이지만 몸무게가 느는 원인이 되기도 합니다. 지방은 상온에서 고형(固形)을 이루므로 액상(液狀)인 기름과 구별하지만, 본질적인 차이는 없습니다. 지방은 3개의 지방산과 1개의 글리세롤로 이루어져 있는데, 지방산은 매우 여러 종류가 존재하므로 지방의 종류도 다양하며, 결합한 지방산의 종류에 따라 포화지방·불포화지방·트랜스지방 등이 있습니다. 우리 몸이 지방을 흡수하면 리파아제라고 하는 소화효소에 의해 다시 1개의 글리세롤과 3개의 지..
[빈혈증세] 빈혈원인과 빈혈증세, 철분이 분족한 빈혈에 좋은 음식 알아보기. 빈혈은 단순한 질병이 아니라 몸의 균형 상태를 망가뜨려 큰 질병으로 발전할 수 있습니다. 또한 불시에 오는 어지러움은 다양한 사고의 원인이 될 수 있으므로 빈혈이라고 생각되면 가볍게 넘기는 것이 아니라 적극적인 치료에 들어가야 합니다. 대부분의 사람들은 어지럽거나 핑 도는 증상이 있으면 빈혈이라고 생각하는 경우가 많습니다. 실제로 빈혈의 가장 큰 증상이 바로 어지러움이지만 우리가 흔히 알고 있는 것과는 달리 어지럼증이 없더라도 빈혈이 있을 수 있습니다. 빈혈 원인은 모든 빈혈의 문제는 인체 각 세포에 산소를 전달하는 능력이 떨어지는데서 비롯됩니다. 골수에서 만들어진 적혈구에는 산소와 결합하는 혈색소가 있는데, 적혈구가 폐에 들어..
[골다공증원인] 골다공증원인, 골다공증 증상에 따른 좋은음식 및 예방법. 뼈는 일생동안 지속적으로 변하는 장기로 1년마다 10%의 뼈가 교체되고, 10년이 지나면 우리 몸의 뼈는 모두 새로운 뼈로 교체가 됩니다. 20대에서 30대까지 골밀도가 가장 높고 그 이후로는 조금씩 감소하다가 여성의 경우 폐경 첫 5년간 급속도로 골밀도가 약해지게 됩니다. 골다공증이란 우리 몸의 골량이 감소하여 물리적인 강도가 떨어지고 이로 인해 뼈의 미세구조의 변화가 초래되어 작은 충격에 의해서도 쉽게 골절에 이르게 되는 질환을 말합니다. 골절이 잘 일어나는 부위는 대퇴부, 척추부, 요골부(손목골절)입니다. 이처럼 골다공증은 새로운 뼈를 생성하는 속도와 오래된 뼈가 퇴화되는 속도의 차이가 달라지면서 발생하는데, 뼈..
남성탈모보다 더 스트레스받는 여성탈모, 원인알고, 예방법 실천으로 여성탈모방지 남성보다 더 스크레스를 많이 받는 여성탈모 탈모하면 누구나가 중년남성을 떠올리게 됩니다. 하지만 최근 탈모환자 중 여성의 수가 급증하고 있으며 그 수는 10년 전에 비해 2배 이상 증가했습니다 . 그만큼 탈모로 인해 고통을 받고 있는 여성들이 많아지고 있다는 것입니다. 이렇게 여성탈모환자가 급증한 이유로는 경쟁사회 속에서 받는 심한 스트레스와 서구화로 변해버린 식습관, 심한 다이어트, 여성 호르몬 변화 등으로 다양합니다. 이러한 여성탈모의 증가는 탈모를 조기에 치료하지 못해 회복이 어려울 만큼 증상을 악화 시킨 후 탈모에 대해서 고민하기 때문 입니다 . 여성탈모는 남성 탈모처럼 이마가 넓어지는 것과는 다르게 머리..
고령임신,고령출산,노산 증가원인,임신 전 준비 사항,고령출산 장점/단점. 고령임산부의 증가 일찍부터 사회생활을 시작한 후 일에만 매달려 정신 없이 살다 보니 결혼적정시기를 놓친 경우가 많아지고 있습니다. 또한 여성의 사회진출과 자아실현의 욕구가 커지면서 고령산모가 많아져 임신을 하고 아기를 낳는 연령이 점점 높아지고 있는 것도 현실입니다. 하지만 나이가 너무 늦어질 경우 태아와 산모의 건강이 좋지 않다는 이야기가 많아, 더 늦기 전에 2세를 갖기 위해 임신을 계획 중에 있지만 나이가 많은 터라 걱정이 앞서 있는 분들이 많아 졌습니다. 이처럼 늦은 나이에 결혼을 하는 사람들이 많아지면서 자연스레 ‘고령임신’의 비율도 점점 높아지고 있는 추세인데, 늦은 나이에 임신을 하게 되는 경우에는 ‘노산..
암내, 액취증(다한증)이란, 원인 및 자가진단. 사람 많은 곳을 피하게 되는 암내 많은 사람들이 오고가는 지하철에서 출근 시간이면 유독 긴장하는 사람들이 있습니다. 손잡이를 잡아야 하는 지하철이나 버스는 유독 피하게 되는 사람들 입니다. 바로 겨드랑이에서 나오는 암내(액취증) 때문입니다. 대한민국 국민 10명 중 1명이 경험하는 액취증은 흔히 `암내`로 많이 불리는데, 남성보다는 여성 환자가 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 여름, 겨울 할 것 없이 냄새가 심해져서, 사람들 많은 곳을 피하게 되는 암내를 가진 사람들은 특히 여름에는 땀 때문에 노랗게 얼룩이 져 미관상으로도 보기 좋지 않아 심각한 고민에 빠져 있습니다. 암내인 액취증은 남녀 구별없이 유전적으로 발생하는데, 특히 여성의 경우는..
노산임신,고령임신 위한 계획임신 하는 이유, 고령임신 과 고령출산 좋은점 사회생활로 인해 갈수록 많아지는 노령임신 일찍부터 사회생활을 시작한 후 일에만 매달려 정신 없이 살다 보니 결혼적정시기를 놓친 경우가 많아지고 있습니다 . 그래서 뒤늦게 결혼을 하고 더 늦기 전에 2세를 갖기 위해 임신을 계획 중에 있지만 나이가 많아, 임신과 출산에 걱정을 가지게 됩니다 . 이처럼 늦은 나이에 결혼을 하는 사람들이 많아지면서 자연스레 ‘고령임신’의 비율도 점점 높아지고 있는 추세로 35세 이후 늦은 나이에 임신을 하게 되는 경우에는 ‘노산’이라고 하여 여러 가지 위험요소가 많게 되는 것입니다. 노령임신은 아무리 건강한 상태에서 임신을 하게 되더라도 젊은 산모에 비해 임신합병증 가능성을 크게 증가시키는..
노산임신,노산출산 대비 계획임신, 임신전 검사 필수 진행으로 고령출산에 따른 위험 감소로 안전하고 건강하게 출산 하는 방법 갈수록 증가하는 노산임신 만혼 등 사회적 환경 탓에 고령 산모는 급증하는 추세입니다. 통계청에 따르면 2009년 35세에서 39세 연령층의 출생아 수는 6만1,000명으로 전년보다 1,000명 증가했다고 합니다. 반면 20대 후반(25~29세)과 30대 초반(30~34세)은 각 1만3,000명, 6,000명이나 줄어들었습니다. 여성들의 사회참여율이 높아지면서 첫 아이를 30세 이후 출산하는 임산부가 늘고 있는 것을 볼 수가 있습니다. 노산출산의 기준 세계보건기구(WHO)에서 규정하고 있는 고령임신의 기준은 출산 유,무에 관계없이 35세 이상의 임산부를 말합니다. 우리나..
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